Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Сергей Синев: sergeysinev.www.nn.ru  
портрет № 401048 зарегистрирован более 1 года назад

Сергей Синев

настоящее имя:
Сергей Витальевич Синев
популярность:
70555 место -15↓
рейтинг 70 ?
Портрет заполнен на 73%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Программа снижения веса Веснорма...

  27.02.2013 в 08:41   71  


Программа снижения веса Веснорма

Программа снижения веса включает в себя: интенсивная и сопроводительная часть программы (это первый шаг к красивой фигуре), контрольные встречи и психологические консультации у специалистов (закрепление ваших успехов).

Интенсивная часть программы

Интенсивная часть программы по снижению веса необходима для активации внутренних ресурсов организма для снижения веса и нормализации пищевого поведения. Как правило, интенсивная часть включает в себя 3 дня тренинга по 4 часа в группе с психологом.

В первый день участники:

узнают, что такое правильное пищевое поведение, закладывают основу для формирования привычек питания стройного человека.
проходят поэтапные техники на уменьшение объёма желудка, техники на увеличение работы обменных процессов, позволяющих телу работать в режиме сжигания жира. Обучение спокойному отношению к любимым продуктам. Техники на расслабление тела.

Во второй день участники:

выявляют психологические причины лишнего веса и пищевой зависимости.
проходят техники на активизацию обменных процессов, уменьшение неконтролируемого аппетита, понимание своих чувств и эмоций, которые раньше заедались, уважительное отношение к себе и своим потребностям. Второй этап на уменьшение объема желудка.

На третьем занятии участники:

формируют цели, помогающие успешно снижать вес.
обучаются тому, как находить время на себя и на снижение веса, как правильно вести себя на праздниках и в гостях, как реагировать на отношение к себе окружающих.
проходят техники, направленные на сохранение стройности. Участники учатся, как вовремя обнаруживать и предотвращать срывы и рецидивы.
В дальнейшем, для каждого участника, специалисты формируют дальнейшую индивидуальную программу сопровождения.

Сопроводительная часть

Сопроводительная часть необходима для контроля достижения вами результата, в нее включены: индивидуальные консультации специалиста по прохождению программы, контрольные встречи, процедуры АВС (Аудио-видео стимуляции), измерение состава тела на аппарате Tanita.

Психологические консультации

Психологические консультации - это краткосрочный вид профессиональной психологической помощи, направленной на помощь клиенту в поиске решения сложных ситуаций, в преодолении кризисов и принятие клиентом ответственности за происходящее с ним, а значит и осознание собственного выбора, ресурсов. В процессе нахождения в программе периодически могут возникать вопросы разного характера: что делать если снижение веса приостановилось или вопросы по совмещению программы Веснорма и назначенных для лечения каких-либо заболеваний лекарств или что-либо еще. В течение всего года каждый из вас может получить консультацию по любым вопросам в удобное для вас время и получить ответы на все вопросы по программе.

Контрольные встречи

Контрольная встреча, как правило, проходит втечение 2 или 4 часов. За это время вы сможете задать вопросы о программе, получить дополнительную помощь и консультацию психолога о процессе прохождения программы. Также вы сможете пройти техники, направленные на ускорение процесса снижения веса. Контрольные встречи проходят и в будни и в выходные. для того чтобы вам было удобно.
Их прохождение является совершенно бесплатным и не ограничивается по количеству посещений.

Аппарат Tanita позволяет измерить количество жиров, мышц, воды в организме, что позволяет определить интенсивность снижения веса, а также определяет биологический возраст организма, то есть, то насколько задействованы функции организма.

Аппарат АВС - безвредный и безопасный аппарат, позволяющий усилить действенность работы со стрессовыми ситуациями, усилить работу памяти и многое другое, снижая вес по программе Веснорма, вы можете использовать различные уровни, в зависимости от того, что для вас наиболее интересно. Программы подбираются индивидуально и составляют 10 процедур длительностью от 5 до 47 минут.